10.0 km | 00:58:30 | 05:50/km日期: 2018-05-21 21:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 06'05" / 05'54" / 06'20" / 05'56" / 06'09" / 05'49" / 06'05" / 05'41" / 04'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'47" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'20" | 00:24'30" |
| 5 | 05'56" | 00:30'26" |
| 6 | 06'09" | 00:36'35" |
| 7 | 05'49" | 00:42'24" |
| 8 | 06'05" | 00:48'29" |
| 9 | 05'41" | 00:54'10" |
| 10 | 04'18" | 00:58'28" |
| 10.0 | 03'54" | 00:58'30" |
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