Ivan 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 新界
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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:27:27 | 06:20/km | 第1馬

2014渣打香港馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	04:27:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:20/km

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

第一次全馬雖然時間在意料中，但20K後左腳膝頭痛，要行下跑下，希望下年能做好成績。

賽前宣言: go

賽後評分: ok
給 3 星

2月累積里程 : 120.28 km

手動上傳 | 10 years ago

黎偉國, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 38 人說推

·

觀看另 3 則留言

520ahken 初馬，收貨。

2014-02-17 22:09 ·

Ivan 係呀! 下次希望做到Sub4

2014-02-17 22:21 ·

2 個人推

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