8.1 km | 00:59:53 | 07:25/km日期: 2018-05-20 18:30 - 地點: 億載金城 - 平均心率: 131 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 10205 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 07'49" / 07'37" / 07'17" / 06'56" / 06'57" / 07'32" / 06'49" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'21") | 1001 / 1001 | 173 / 71 |
| 2 | | 07'51" (+01'08") | 1003 / 2005 | 161 / 78 |
| 3 | | 07'35" (+00'52") | 1003 / 3008 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'16" (+00'33") | 1001 / 4010 | 173 / 79 |
| 5 | | 06'56" (+00'13") | 1008 / 5019 | 176 / 81 |
| 6 | | 07'16" (+00'33") | 1002 / 6021 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'32" (+00'49") | 1008 / 7030 | 169 / 78 |
| 8 | | 06'43" | 1004 / 8034 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'02" | 60 / 8095 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.71 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'49" | 00:15'54" |
| 3 | 07'37" | 00:23'31" |
| 4 | 07'17" | 00:30'48" |
| 5 | 06'56" | 00:37'44" |
| 6 | 06'57" | 00:44'41" |
| 7 | 07'32" | 00:52'13" |
| 8 | 06'49" | 00:59'02" |
| 8.1 | 14'00" | 00:59'53" |
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