9.7 km | 00:48:07 | 04:57/km日期: 2018-05-15 17:33 - 平均心率: 169 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'09" / 04'47" / 04'29" / 04'49" / 05'01" / 04'50" / 04'40" / 04'34" / 05'35" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'45") | 699 / 9699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'47" | 00:09'56" |
| 3 | 04'29" | 00:14'25" |
| 4 | 04'49" | 00:19'14" |
| 5 | 05'01" | 00:24'15" |
| 6 | 04'50" | 00:29'05" |
| 7 | 04'40" | 00:33'45" |
| 8 | 04'34" | 00:38'19" |
| 9 | 05'35" | 00:43'54" |
| 9.7 | 05'13" | 00:47'33" |
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