Charles Huang 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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5.0 km | 00:40:13 | 08:02/km

金牛線上馬拉松

官方成績
日期	2018-05-12
成績	00:40:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:02/km

日期: 2018-05-14 19:08 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6724 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

賽後評分: 加油
給 3 星

5月累積里程 : 33.06 km

MIZUNO Sayonara 4 累積 : 902.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

啊祖, 慢慢跑快快到和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'33"	00:16'32"
4	05'27"	00:21'59"
5	05'55"	00:27'54"
6	05'30"	00:33'24"
7	05'35"	00:38'59"
7.2	05'50"	00:40'13"

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