5.1 km | 00:30:27 | 06:01/km日期: 2018-05-15 09:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 06'17" / 05'55" / 05'54" / 06'11" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'03") | 800 / 800 |
| 2 | | 17'09" (+13'08") | 136 / 936 |
| 3 | | 04'03" (+00'02") | 800 / 1736 |
| 4 | | 14'21" (+10'20") | 0 / 1736 |
| 5 | | 11'16" (+07'15") | 40 / 1776 |
| 6 | | 27'15" (+23'14") | 84 / 1860 |
| 7 | | 04'01" | 800 / 2660 |
| 8 | | 18'21" (+14'20") | 128 / 2789 |
| 9 | | 04'05" (+00'04") | 800 / 3589 |
| 10 | | 18'30" (+14'29") | 127 / 3716 |
| 11 | | 04'09" (+00'08") | 800 / 4516 |
| 12 | | 13'06" (+09'05") | 225 / 4742 |
| 13 | | 04'20" (+00'19") | 317 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'17" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 05'54" | 00:23'59" |
| 5 | 06'11" | 00:30'10" |
| 5.1 | 05'03" | 00:30'28" |
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