5.0 km | 00:40:11 | 08:01/km日期: 2018-05-13 18:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'50" / 06'53" / 07'02" / 07'01" / 12'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'24") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'53" | 00:13'43" |
| 3 | 07'02" | 00:20'45" |
| 4 | 07'01" | 00:27'46" |
| 5 | 12'24" | 00:40'10" |
| 5.0 | 08'10" | 00:40'12" |
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