小凡 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

小凡宜蘭
ID 307639

96 位追隨者

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6.0 km | 00:47:19 | 07:50/km

日期: 2018-05-13 06:08 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'59" / 07'39" / 07'30" / 08'37" / 08'02" / 07'55" / 13'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林鴻明～追隨那一道光, 王科科和其他 20 人說推

·

張艾迪美女早安
晨跑愉快。

2018-05-13 07:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	07'39"	00:20'38"
3	07'30"	00:28'08"
4	08'37"	00:36'45"
5	08'02"	00:44'47"
6	07'55"	00:52'42"
6.0	15'28"	00:53'15"

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