呂旻珊 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

呂旻珊新北市
ID 363241

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9.0 km | 00:45:17 | 05:01/km

臺北市舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-05-13
成績	00:45:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:01/km

日期: 2018-05-13 06:00 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

基本訓練

賽前宣言: 和姐妹一起跑

賽後評分: 青春活力的好玩賽事
給 5 星

5月累積里程 : 127.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lisa Chang, 吳小明和其他 3 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳小明我還差你5分鐘，，，殘念，，

2018-05-13 13:32 ·

Lisa Chang 哇嗚，我差妳的時間妳應該可以多跑一公里多XD完全追不上:P

2018-05-13 13:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'48"	00:09'36"
3	04'57"	00:14'33"
4	05'10"	00:19'43"
5	05'09"	00:24'52"
6	05'02"	00:29'54"
7	05'12"	00:35'06"
8	04'56"	00:40'02"
9	04'42"	00:44'44"
9.0	29'25"	00:45'17"

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