蔡秉軒 2018/05/12 訓練日誌

蔡秉軒彰化
ID 361304

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蔡秉軒

半馬 | 02:12:02 | 06:15/km | 第6半馬

金牛線上馬拉松

官方成績
日期	2018-05-12
成績	02:12:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'01")

00:26'01" (+00'34")

00:51'28"

10 km

(00:51'28")

00:25'27"

15 km

(01:20'53")

00:29'25" (+03'58")

00:57'12" (+05'44")

20 km

(01:48'40")

00:27'47" (+02'20")

Finish

(02:12:02)

日期: 2018-05-12 05:09 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(38)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'10"

(05'10")

05'13" (+00'22")

990 / 990

05'07"

(10'17")

05'04" (+00'13")

1009 / 1999

05'29"

(15'46")

05'26" (+00'35")

1007 / 3007

05'04"

(20'50")

05'02" (+00'11")

1003 / 4011

05'11"

(26'01")

05'12" (+00'21")

995 / 5006

展開計圈分析

完成2項比賽！
終於......可以收工！

賽後評分: 收工...完成
給 4 星

5月累積里程 : 248.41 km

DIADORA 270 累積 : 3474.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

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留言

觀看另 45 則留言

Louis 恭喜秉軒兄完成線上賽事，精實的半馬!

2018-05-14 13:40 ·

1 個人推

Maggie Maggie 恭喜漂亮完賽~

2018-05-14 16:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'07"	00:10'22"
3	05'24"	00:15'46"
4	05'04"	00:20'50"
5	05'11"	00:26'01"
6	04'59"	00:31'00"
7	04'49"	00:35'49"
8	05'13"	00:41'02"
9	05'04"	00:46'06"
10	05'22"	00:51'28"
11	05'35"	00:57'03"
12	08'00"	01:05'03"
13	05'07"	01:10'10"
14	05'21"	01:15'31"
15	05'22"	01:20'53"
16	05'13"	01:26'06"
17	05'33"	01:31'39"
18	06'11"	01:37'50"
19	05'25"	01:43'15"
20	05'25"	01:48'40"
21	05'37"	01:54'17"
22	05'50"	02:00'07"
23	05'57"	02:06'04"
23.8	06'56"	02:11'41"