5.0 km | 00:42:33 | 08:30/km日期: 2018-05-06 16:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'44" / 06'19" / 06'05" / 10'49" / 12'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+06'00") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
11.01 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'19" | 00:13'03" |
| 3 | 06'05" | 00:19'08" |
| 4 | 10'49" | 00:29'57" |
| 5 | 12'32" | 00:42'29" |
| 5.0 | 10'56" | 00:42'33" |
留言 
