黃進鍊（豬頭路跑社） 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃進鍊（豬頭路跑社）基隆
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黃進鍊（豬頭路跑社）

6.0 km | 00:43:42 | 07:14/km

日期: 2018-05-02 20:55 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'03" / 06'40" / 06'59" / 07'28" / 07'27" / 07'34" / 38'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

范古錐, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'40"	00:12'43"
3	06'59"	00:19'42"
4	07'28"	00:27'10"
5	07'27"	00:34'37"
6	07'34"	00:42'11"
6.0	39'17"	00:43'44"

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