7.1 km | 00:55:06 | 07:43/km日期: 2018-05-02 20:19 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'41" / 07'25" / 07'52" / 07'59" / 07'41" / 07'44" / 07'26" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'14") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'25" (+00'01") | 1010 / 2005 |
| 3 | | 07'48" (+00'24") | 1007 / 3012 |
| 4 | | 07'58" (+00'34") | 1000 / 4013 |
| 5 | | 07'44" (+00'20") | 1007 / 5020 |
| 6 | | 07'43" (+00'19") | 1002 / 6023 |
| 7 | | 07'24" | 1002 / 7025 |
| 8 | | 07'28" (+00'04") | 120 / 7145 |
今天狀況很差
頭很痛
跑了約兩三公里有好些了
可能跑前吃了普拿疼起作用了
5月累積里程 :
100.62 km 
SAUCONY PEREGRINE6 累積 :
751.0 kmAndroid - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'25" | 00:15'06" |
| 3 | 07'52" | 00:22'58" |
| 4 | 07'59" | 00:30'57" |
| 5 | 07'41" | 00:38'38" |
| 6 | 07'44" | 00:46'22" |
| 7 | 07'26" | 00:53'48" |
| 7.1 | 07'49" | 00:54'49" |
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