7.1 km | 01:00:50 | 08:33/km日期: 2018-05-01 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 10'47" / 08'05" / 07'43" / 08'24" / 08'00" / 07'41" / 08'46" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+04'40") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 08'05" | 00:18'52" |
| 3 | 07'43" | 00:26'35" |
| 4 | 08'24" | 00:34'59" |
| 5 | 08'00" | 00:42'59" |
| 6 | 07'41" | 00:50'40" |
| 7 | 08'46" | 00:59'26" |
| 7.1 | 12'55" | 01:00'55" |
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