2.1 km | 00:11:05 | 05:20/km日期: 2018-05-01 08:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'19" / 05'22" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" (+00'18") | 69 / 2069 |
4 | | 03'44" | 5 / 2074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'22" | 00:10'41" |
2.1 | 05'20" | 00:11'05" |