7.3 km | 00:57:15 | 07:47/km日期: 2018-04-29 20:18 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'33" / 07'25" / 07'44" / 08'08" / 07'45" / 08'13" / 07'40" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+00'42") | 343 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'25" | 00:14'58" |
| 3 | 07'44" | 00:22'42" |
| 4 | 08'08" | 00:30'50" |
| 5 | 07'45" | 00:38'35" |
| 6 | 08'13" | 00:46'48" |
| 7 | 07'40" | 00:54'28" |
| 7.3 | 08'05" | 00:57'15" |
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