最近重拾21K, 每週都有進步,挺開心的,
by the way, 為什麼我總有一個錯覺就是
以前我的自主半馬成績比現在好
經過查證才知道, 今天的成績已經幾乎破我的自主PB

會覺得以前成績更好的原因是
我把正式比賽的前半馬成績拿來跟自主練習相比
的確之前有兩次全馬比賽的前半段,成績是比現在這個好

自主練習跟比賽的身心狀況有很明顯的差別
通常,我如果有比賽, 在鳴槍之前,幾乎身體都在最佳的狀態

但自主練習的狀態則不同
像今天, 感覺瞌睡蟲還沒退散,人就出門了
導致前面幾K有點有氣無力

當然
早餐沒吃
也是原因之一