午安，用餐愉快 >^_^< 之😴 午休太重要了！😃

今日跑跑，身體感覺 #可以。💕 放心了！

🌤 早晨運用限有的時間，盡可能完成重訓部份
日常下班後若還有寬鬆的時間 🤔 解解就會點選APP
補充 #課堂運動 😁 生活運動，運動生活

🌺 早晨過敏到大小眼，又紅又腫還帶著淚水
#女鵝對著我，哈啾啾 😌 現在敏兒真的很多
#鵝子對著我，啾鼻水 🤧 晨起一家啾不停餒
#太有節奏了！ 🤣🤣