elainechan 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

elainechan 台北市
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12.5 km | 02:10:41 | 10:27/km

日期: 2014-01-30 08:33 - 總爬升: 111 m - 地點: 家-黃色小鴨-家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 20'28" / 13'52" / 10'01" / 13'31" / 14'39" / 07'08" / 06'10" / 06'16" / 09'38" / 07'50" /

台北市

elainechan

·

黃色小鴨RUN

1月累積里程 : 241.45 km

SKECHERS GOrun2 累積 : 585.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾世吟（培英慢跑）, 大波蘿和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'28"	00:20'28"
2	13'52"	00:34'20"
3	10'01"	00:44'21"
4	13'31"	00:57'52"
5	14'39"	01:12'31"
6	07'08"	01:19'39"
7	06'10"	01:25'49"
8	06'16"	01:32'05"
9	09'38"	01:41'43"
9.2	15'41"	01:45'38"

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