8.5 km | 00:56:01 | 06:34/km日期: 2018-04-25 18:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 10586 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'56" / 06'46" / 06'43" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'27" / 06'25" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'45") | 505 / 505 | 188 / 77 |
| 2 | | 06'59" (+00'55") | 500 / 1005 | 188 / 76 |
| 3 | | 06'38" (+00'34") | 504 / 1509 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'49" (+00'45") | 500 / 2010 | 190 / 76 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 501 / 2511 | 191 / 75 |
| 6 | | 06'44" (+00'40") | 504 / 3016 | 191 / 77 |
| 7 | | 06'18" (+00'14") | 507 / 3523 | 188 / 83 |
| 8 | | 06'29" (+00'25") | 501 / 4024 | 187 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'32") | 506 / 4531 | 187 / 80 |
| 10 | | 06'14" (+00'10") | 504 / 5035 | 187 / 85 |
| 11 | | 06'39" (+00'35") | 503 / 5538 | 188 / 79 |
| 12 | | 06'14" (+00'10") | 502 / 6041 | 188 / 85 |
| 13 | | 06'25" (+00'21") | 508 / 6549 | 187 / 82 |
| 14 | | 06'16" (+00'12") | 507 / 7056 | 187 / 84 |
| 15 | | 06'17" (+00'13") | 506 / 7563 | 189 / 83 |
| 16 | | 06'22" (+00'18") | 504 / 8067 | 190 / 82 |
| 17 | | 06'04" | 509 / 8577 | 190 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.09 km 
361 spire 累積 :
362.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 06'43" | 00:20'25" |
| 4 | 06'25" | 00:26'50" |
| 5 | 06'30" | 00:33'20" |
| 6 | 06'28" | 00:39'48" |
| 7 | 06'27" | 00:46'15" |
| 8 | 06'25" | 00:52'40" |
| 8.5 | 06'26" | 00:56'01" |
展開計圈分析
留言 
