10.1 km | 00:52:52 | 05:15/km日期: 2018-04-25 19:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9071 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'35" / 05'25" / 05'30" / 05'12" / 04'57" / 04'50" / 04'57" / 05'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'34") | 1007 / 1007 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'30" (+00'42") | 1002 / 2010 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'33" (+00'45") | 1002 / 3012 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'36") | 1008 / 4020 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 1004 / 5025 | 169 / 108 |
| 6 | | 05'09" (+00'21") | 1004 / 6030 | 172 / 112 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1002 / 7033 | 174 / 117 |
| 8 | | 04'48" | 1001 / 8035 | 174 / 119 |
| 9 | | 04'58" (+00'10") | 1001 / 9036 | 174 / 115 |
| 10 | | 04'58" (+00'10") | 1044 / 10081 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'35" | 00:16'33" |
| 4 | 05'25" | 00:21'58" |
| 5 | 05'30" | 00:27'28" |
| 6 | 05'12" | 00:32'40" |
| 7 | 04'57" | 00:37'37" |
| 8 | 04'50" | 00:42'27" |
| 9 | 04'57" | 00:47'24" |
| 10 | 05'00" | 00:52'24" |
| 10.1 | 06'41" | 00:52'52" |
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