9.0 km | 00:56:24 | 06:15/km日期: 2018-04-24 20:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'08" / 06'25" / 06'07" / 06'19" / 06'00" / 06'35" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'08" | 00:18'37" |
| 4 | 06'25" | 00:25'02" |
| 5 | 06'07" | 00:31'09" |
| 6 | 06'19" | 00:37'28" |
| 7 | 06'00" | 00:43'28" |
| 8 | 06'35" | 00:50'03" |
| 9 | 06'19" | 00:56'22" |
| 9.0 | 06'02" | 00:56'25" |
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