笨笨 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.8 km | 00:42:34 | 06:18/km

日期: 2018-04-24 20:10 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'15" / 07'13" / 05'49" / 06'05" / 05'52" / 05'33" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'10" (+01'39")

996 / 996

2

07'19"

(14'28")

07'15" (+01'44")

1007 / 2003

3

05'49"

(20'17")

05'49" (+00'18")

997 / 3001

4

06'05"

(26'22")

06'01" (+00'30")

1008 / 4010

5

05'57"

(32'19")

05'55" (+00'24")

1004 / 5014

展開計圈分析

4月累積里程 : 124.18 km

New balance Mvngogg2 累積 : 999.5 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

J, 謀和其他 7 人說推

·

Abel 運動愉悅。夜安

2018-04-24 20:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'13"	00:14'28"
3	05'49"	00:20'17"
4	06'05"	00:26'22"
5	05'52"	00:32'14"
6	05'33"	00:37'47"
6.8	06'00"	00:42'17"

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