7.0 km | 00:40:02 | 05:42/km日期: 2018-04-24 18:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'46" / 05'43" / 05'20" / 05'49" / 06'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'04") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'46" | 00:16'49" |
| 4 | 05'43" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'49" | 00:33'41" |
| 7 | 06'13" | 00:39'54" |
| 7.0 | 06'06" | 00:40'02" |
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