5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2018-04-23 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'21" / 06'42" / 06'45" / 06'50" / 06'58" / 23'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'37") | 1003 / 1003 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'42" | 1009 / 2012 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1005 / 3018 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'54" (+00'12") | 1001 / 4019 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1006 / 5026 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'42" | 00:14'03" |
| 3 | 06'45" | 00:20'48" |
| 4 | 06'50" | 00:27'38" |
| 5 | 06'58" | 00:34'36" |
| 5.0 | 23'57" | 00:34'59" |
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