10.1 km | 00:54:53 | 05:27/km日期: 2018-04-23 17:44 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 05'59" / 07'16" / 05'26" / 05'09" / 05'01" / 04'52" / 04'50" / 04'36" / 04'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
281.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1564.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'59" | 00:12'59" |
| 3 | 07'16" | 00:20'15" |
| 4 | 05'26" | 00:25'41" |
| 5 | 05'09" | 00:30'50" |
| 6 | 05'01" | 00:35'51" |
| 7 | 04'52" | 00:40'43" |
| 8 | 04'50" | 00:45'33" |
| 9 | 04'36" | 00:50'09" |
| 10 | 04'31" | 00:54'40" |
| 10.1 | 04'27" | 00:54'54" |
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