Yun Tsai 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Tsai 彰化
ID 319813

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10.0 km | 01:13:01 | 07:18/km

2018 第三屆員林向愛城市半程馬拉松

官方成績
日期	2018-04-22
成績	01:13:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2018-04-22 06:31 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

1000 / 1000

2

06'56"

(13'45")

06'56" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'57"

(20'42")

06'57" (+00'09")

1000 / 3000

4

07'45"

(28'27")

07'45" (+00'57")

1000 / 4000

5

07'24"

(35'52")

07'24" (+00'36")

1000 / 5000

展開計圈分析

彰化

Yun Tsai

·

彰化

Yun Tsai

·

送項鍊 & 專屬毛巾是亮度😀

賽後評分: 希望補給站再多一站天氣熱需要補給
給 3 星

4月累積里程 : 49.31 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 李思思和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'56"	00:13'45"
3	06'58"	00:20'43"
4	07'45"	00:28'28"
5	07'24"	00:35'52"
6	07'44"	00:43'36"
7	08'34"	00:52'10"
8	07'35"	00:59'45"
9	07'14"	01:06'59"
9.8	07'23"	01:13'02"

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