7.2 km | 00:36:45 | 05:06/km日期: 2018-04-23 05:47 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'21" / 05'22" / 05'18" / 05'16" / 05'12" / 04'53" / 04'22" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'57") | 1006 / 1006 | 186 / 101 |
2 | | 05'21" (+01'00") | 1002 / 2009 | 186 / 100 |
3 | | 05'21" (+01'00") | 998 / 3007 | 186 / 99 |
4 | | 05'16" (+00'55") | 999 / 4007 | 188 / 100 |
5 | | 05'11" (+00'50") | 992 / 4999 | 188 / 102 |
6 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 6000 | 189 / 108 |
7 | | 04'21" | 1001 / 7002 | 193 / 118 |
8 | | 05'02" (+00'41") | 201 / 7204 | 190 / 104 |
4月累積里程 :
312.00 km ZEPRO雲豹 黑黃 累積 :
1152.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'22" | 00:10'43" |
3 | 05'18" | 00:16'01" |
4 | 05'16" | 00:21'17" |
5 | 05'12" | 00:26'29" |
6 | 04'53" | 00:31'22" |
7 | 04'22" | 00:35'44" |
7.2 | 04'57" | 00:36'45" |