6.1 km | 00:36:13 | 05:56/km日期: 2018-04-22 22:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 05'56" / 06'01" / 05'53" / 05'50" / 05'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'04") | 7 / 2007 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3007 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4007 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 6007 |
| 8 | | 05'29" | 79 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'56" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 05'50" | 00:30'06" |
| 6 | 05'45" | 00:35'51" |
| 6.1 | 05'08" | 00:36'18" |
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