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Susan
基隆
ID 274932
11 位追隨者
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Susan
半馬
|
01:57:15
|
05:33/km
|
第4半馬
2018 SKECHERS PERFORMANCE RUN前所未有路跑賽
官方成績
日期
2018-04-22
成績
01:57:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'00")
00:25'00"
00:53'14"
10 km
(00:53'14")
00:28'14" (+03'14")
15 km
(01:21'57")
00:28'43" (+03'43")
00:59'44" (+06'30")
20 km
(01:52'58")
00:31'01" (+06'01")
Finish
(01:57:15)
日期:
2018-04-22 07:00
-
卡路里:
751 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
24°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
04'50" (+00'14")
500 / 500
2
02'26"
(04'52")
04'53" (+00'17")
500 / 1000
3
02'18"
(07'10")
04'36"
500 / 1500
4
02'20"
(09'30")
04'40" (+00'04")
500 / 2000
5
02'30"
(12'00")
05'00" (+00'24")
500 / 2500
展開計圈分析
6
02'30"
(14'31")
05'01" (+00'25")
500 / 3000
7
02'37"
(17'08")
05'14" (+00'38")
500 / 3500
8
02'32"
(19'40")
05'04" (+00'28")
500 / 4000
9
02'30"
(22'11")
05'01" (+00'25")
500 / 4500
10
02'48"
(25'00")
05'37" (+01'01")
500 / 5000
11
02'41"
(27'41")
05'22" (+00'46")
500 / 5500
12
02'48"
(30'29")
05'36" (+01'00")
500 / 6000
13
02'51"
(33'20")
05'42" (+01'06")
500 / 6500
14
02'46"
(36'06")
05'32" (+00'56")
500 / 7000
15
02'45"
(38'52")
05'30" (+00'54")
500 / 7500
16
02'54"
(41'46")
05'48" (+01'12")
500 / 8000
17
02'49"
(44'36")
05'39" (+01'03")
500 / 8500
18
02'47"
(47'23")
05'34" (+00'58")
500 / 9000
19
02'49"
(50'13")
05'39" (+01'03")
500 / 9500
20
03'00"
(53'13")
06'00" (+01'24")
500 / 10000
21
02'43"
(55'56")
05'26" (+00'50")
500 / 10500
22
02'51"
(58'48")
05'43" (+01'07")
500 / 11000
23
02'52"
(01:01'41")
05'45" (+01'09")
500 / 11500
24
02'48"
(01:04'30")
05'37" (+01'01")
500 / 12000
25
02'48"
(01:07'19")
05'37" (+01'01")
500 / 12500
26
02'48"
(01:10'07")
05'36" (+01'00")
500 / 13000
27
03'13"
(01:13'21")
06'26" (+01'50")
500 / 13500
28
02'51"
(01:16'13")
05'43" (+01'07")
500 / 14000
29
02'49"
(01:19'02")
05'38" (+01'02")
500 / 14500
30
02'54"
(01:21'56")
05'48" (+01'12")
500 / 15000
31
02'58"
(01:24'55")
05'57" (+01'21")
500 / 15500
32
03'00"
(01:27'55")
06'00" (+01'24")
500 / 16000
33
02'58"
(01:30'53")
05'56" (+01'20")
500 / 16500
34
02'59"
(01:33'53")
05'59" (+01'23")
500 / 17000
35
03'10"
(01:37'04")
06'21" (+01'45")
500 / 17500
36
03'09"
(01:40'13")
06'18" (+01'42")
500 / 18000
37
03'16"
(01:43'29")
06'32" (+01'56")
500 / 18500
38
03'08"
(01:46'38")
06'17" (+01'41")
500 / 19000
39
03'06"
(01:49'44")
06'12" (+01'36")
500 / 19500
40
03'13"
(01:52'58")
06'26" (+01'50")
500 / 20000
41
02'59"
(01:55'57")
05'59" (+01'23")
500 / 20500
42
01'17"
(01:57'15")
07'20" (+02'44")
176 / 20676
賽後評分:
0
給 4 星
4月累積里程 :
152.75 km
TCX 上傳
| 6 years ago
楊佳文
,
Peggywu
和其他
8
人說推
·
留言
林佳蓁
恭喜漂亮高速完賽！
2018-04-22 14:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
04'38"
00:09'30"
3
05'01"
00:14'31"
4
05'10"
00:19'41"
5
05'19"
00:25'00"
6
05'29"
00:30'29"
7
05'38"
00:36'07"
8
05'40"
00:41'47"
9
05'36"
00:47'23"
10
05'51"
00:53'14"
11
05'35"
00:58'49"
12
05'42"
01:04'31"
13
05'37"
01:10'08"
14
06'05"
01:16'13"
15
05'44"
01:21'57"
16
05'59"
01:27'56"
17
05'58"
01:33'54"
18
06'19"
01:40'13"
19
06'26"
01:46'39"
20
06'19"
01:52'58"
20.7
06'21"
01:57'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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半馬 | 01:57:15 | 05:33/km | 第4半馬
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