6.0 km | 01:05:04 | 10:50/km日期: 2018-04-20 07:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'07" / 09'29" / 07'40" / 20'46" / 10'18" / 09'32" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'46" (+13'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'33" (+28'17") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 09'29" | 00:13'36" |
| 3 | 07'40" | 00:21'16" |
| 4 | 20'46" | 00:42'02" |
| 5 | 10'18" | 00:52'20" |
| 6 | 09'32" | 01:01'52" |
| 6.0 | 38'18" | 01:01'56" |
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