8.1 km | 01:07:57 | 08:24/km日期: 2014-01-29 16:22 - 地點: 高雄港沿線 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 81 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 09'23" / 11'20" / 08'31" / 07'29" / 08'04" / 07'07" / 07'11" / 07'02" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'16") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 11'22" (+04'19") | 988 / 1998 |
| 3 | | 08'32" (+01'29") | 1012 / 3010 |
| 4 | | 07'27" (+00'24") | 967 / 3978 |
| 5 | | 08'04" (+01'01") | 1022 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'01") | 998 / 5998 |
| 7 | | 07'11" (+00'08") | 1012 / 7011 |
| 8 | | 07'03" | 1015 / 8026 |
| 9 | | 13'41" (+06'38") | 48 / 8075 |
| 10 | | 33'36" (+26'33") | 29 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 482.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'20" | 00:20'43" |
| 3 | 08'31" | 00:29'14" |
| 4 | 07'29" | 00:36'43" |
| 5 | 08'04" | 00:44'47" |
| 6 | 07'07" | 00:51'54" |
| 7 | 07'11" | 00:59'05" |
| 8 | 07'02" | 01:06'07" |
| 8.1 | 23'48" | 01:07'57" |
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