Wilson Lock 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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7.5 km | 00:38:04 | 05:04/km

第33屆美津濃發財跑

官方成績
日期	2014-02-02
成績	00:38:04
總名次	234 / 775
分組名次	78 / 172
平均速度	05:04/km

日期: 2014-02-02 08:00 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

賽前宣言: 第一次玩發財跑, 跑完希望發大財!

賽後評分: 氣氛好, 不過唔明點解7.5K賽事無水站?!
給 4 星

2月累積里程 : 119.76 km

MIZUNO Wave Rider 16 Blue 累積 : 1040.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shing, 520ahken 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	03'40"	00:07'47"
3	03'57"	00:11'44"
4	05'05"	00:16'49"
5	04'57"	00:21'46"
6	05'03"	00:26'49"
7	05'32"	00:32'21"
8	05'24"	00:37'45"
8.1	05'14"	00:38'07"

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