6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km日期: 2018-04-19 06:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5139 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'43" / 04'45" / 04'50" / 04'56" / 04'52" / 09'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'57") | 1005 / 1005 | 172 / 101 |
| 2 | | 04'44" | 1003 / 2008 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 3009 | 174 / 118 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1002 / 4011 | 172 / 117 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1006 / 5018 | 171 / 120 |
| 6 | | 09'21" (+04'37") | 1007 / 6025 | 83 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.99 km 
NIKE WINFLO 3 累積 :
289.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'45" | 00:10'28" |
| 3 | 04'50" | 00:15'18" |
| 4 | 04'56" | 00:20'14" |
| 5 | 04'52" | 00:25'06" |
| 6 | 09'20" | 00:34'26" |
| 6.0 | 15'49" | 00:34'41" |
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