8.0 km | 01:11:45 | 08:55/km日期: 2018-04-18 18:05 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1234 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'57" / 08'27" / 08'19" / 08'52" / 10'27" / 10'02" / 10'05" / 08'03" / 11'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'27" | 00:15'24" |
| 3 | 08'19" | 00:23'43" |
| 4 | 08'52" | 00:32'35" |
| 5 | 10'27" | 00:43'02" |
| 6 | 10'02" | 00:53'04" |
| 7 | 10'05" | 01:03'09" |
| 8 | 08'03" | 01:11'12" |
| 8.0 | 11'46" | 01:11'45" |
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