7.4 km | 00:39:33 | 05:19/km日期: 2018-04-18 21:15 - 平均心率: 186 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'13" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'15" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 996 / 7434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 05'22" | 00:26'53" |
| 6 | 05'14" | 00:32'07" |
| 7 | 05'18" | 00:37'25" |
| 7.4 | 05'15" | 00:39'42" |
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