| 2016跑鎮西堡百K超馬遇到霸王級寒流因為下雪賽事被提早中止, 這次跑波馬也遇到了30幾年最惡劣的天氣, 莫非我的運氣真的是很背?
計畫趕不上變化，遇到難得的一間見的超冷天氣又是傾盆大雨，差點失溫，跑後的感覺就是活著回來真好!
馬拉松殿堂朝聖的一役，雖然跑完後戴上完成獎牌，全身凍得也一直發抖，幾乎快失溫了....
但是想到終於可以達成當初跑步時的夢想，這一路走來的甘苦，真是讓自己感動的快哭了....
遇到了30紀念來店惡劣天氣，一路上的強逆風和傾盆大雨，體感溫度只有負6到負4度，很多人都被凍到失溫而退賽。
這種溫度會讓你冷到腳底沒有知覺，一停下想綁鞋帶，手指頭凍到無法綁，還得靠旁邊加油的觀眾幫忙。
回到終點後氣力放盡，全身冷到一直發抖...
這是波馬贊助商愛迪達針對每位跑者製作的影片，還好有幾張我的照片入鏡了，仔細細看還是可以辨識出自己在哪裡。
http://www.heretocreatelegend.adidas.com/id/C1KnTRGkDb 賽前宣言: 終於可以去馬拉松殿堂 朝聖了 賽後評分: 歷史最悠久的賽事，能來參加就是難得的回憶。 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% | | 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.54 km  Adidas Adizero Adios Boost 3 Wide 累積 : 1024.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'43" | 00:04'43" | | 2 | 04'59" | 00:09'42" | | 3 | 05'00" | 00:14'42" | | 4 | 05'01" | 00:19'43" | | 5 | 04'49" | 00:24'32" | | 6 | 04'50" | 00:29'22" | | 7 | 05'45" | 00:35'07" | | 8 | 05'01" | 00:40'08" | | 9 | 04'55" | 00:45'03" | | 10 | 04'56" | 00:49'59" | | 11 | 05'05" | 00:55'04" | | 12 | 05'12" | 01:00'16" | | 13 | 06'17" | 01:06'33" | | 14 | 05'00" | 01:11'33" | | 15 | 05'00" | 01:16'33" | | 16 | 05'12" | 01:21'45" | | 17 | 05'12" | 01:26'57" | | 18 | 05'20" | 01:32'17" | | 19 | 05'07" | 01:37'24" | | 20 | 06'26" | 01:43'50" | | 21 | 05'29" | 01:49'19" | | 22 | 05'16" | 01:54'35" | | 23 | 05'18" | 01:59'53" | | 24 | 05'31" | 02:05'24" | | 25 | 05'30" | 02:10'54" | | 26 | 05'08" | 02:16'02" | | 27 | 07'01" | 02:23'03" | | 28 | 05'40" | 02:28'43" | | 29 | 07'37" | 02:36'20" | | 30 | 05'27" | 02:41'47" | | 31 | 05'11" | 02:46'58" | | 32 | 05'37" | 02:52'35" | | 33 | 05'25" | 02:58'00" | | 34 | 06'00" | 03:04'00" | | 35 | 04'54" | 03:08'54" | | 36 | 05'16" | 03:14'10" | | 37 | 05'10" | 03:19'20" | | 38 | 05'30" | 03:24'50" | | 39 | 05'18" | 03:30'08" | | 40 | 05'26" | 03:35'34" | | 41 | 05'37" | 03:41'11" | | 42 | 05'26" | 03:46'37" | | 42.6 | 05'07" | 03:49'32" |
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恭喜完成了第 70 馬
全馬 | 03:49:28 | 05:26/km | 第70馬
台南
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