張志華 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

張志華高雄
ID 294260

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10.0 km | 00:50:40 | 05:04/km

2018 大樹龍目井鳳梨路跑嘉年華

官方成績
日期	2018-04-15
成績	00:50:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:04/km

日期: 2018-04-15 06:00 - 卡路里: 495 Cal

高雄

張志華

·

實際距離10.38K，實際均速4:53，平均心率166，平均步頻193，已算是使出吃奶的力氣了。但高手雲集，被打出原型，分組第九，連苦瓜都沾不上邊

賽後評分: 10K山路可跑進五分速內
給 4 星

4月累積里程 : 207.46 km

Asics TARTHERZEAL 5 新紅累積 : 316.7 km

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

楊小安, Che-Sheng Chen 和其他 7 人說推

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