陳世璋 2014/01/31 訓練日誌

陳世璋新竹
ID 16345

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陳世璋

11.5 km | 01:07:17 | 05:52/km

日期: 2014-01-31 10:01 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'27" / 05'58" / 05'52" / 06'02" / 06'05" / 08'55" / 05'25" / 05'24" / 05'11" / 05'12" / 04'35" / 04'39" /

1月累積里程 : 142.82 km

adidas ADIPURE TRAINER 1.1 SHOES 累積 : 166.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Polo Chang, afu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'58"	00:12'25"
3	05'52"	00:18'17"
4	06'02"	00:24'19"
5	06'05"	00:30'24"
6	08'55"	00:39'19"
7	05'25"	00:44'44"
8	05'24"	00:50'08"
9	05'11"	00:55'19"
10	05'12"	01:00'31"
11	04'35"	01:05'06"
11.5	04'39"	01:07'17"

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