鄭麗珍 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭麗珍新北市
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6.4 km | 00:59:12 | 09:18/km

日期: 2018-04-16 17:21 - 地點: 國小外圍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'59" / 09'04" / 09'23" / 09'21" / 08'58" / 09'27" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'50"

997 / 997

2

09'14"

(18'03")

09'12" (+00'22")

1002 / 2000

3

09'13"

(27'16")

09'16" (+00'26")

994 / 2994

4

09'31"

(36'47")

09'26" (+00'36")

1007 / 4001

5

08'58"

(45'45")

08'52" (+00'02")

1010 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 280.73 km

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Amanda , 閃閃和其他 69 人說推

·

觀看另 8 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-04-17 11:01 ·

1 個人推

陳孫文晚安順心，運動愉快

2018-04-17 18:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	09'04"	00:18'03"
3	09'23"	00:27'26"
4	09'21"	00:36'47"
5	08'58"	00:45'45"
6	09'27"	00:55'12"
6.4	09'43"	00:58'42"

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