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    鍾政凱 屏東
    ID 21163
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾政凱
    半馬 | 01:39:30 | 04:42/km | 第5半馬
    牡羊線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-14
    成績01:39:30
    總名次36 / 1049
    分組名次16 / 368
    平均速度04:42/km
    官方證書
    鍾政凱

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'58")
    		00:23'58" (+00'56")00:47'45" (+01'23")
    10 km(00:47'45")
    		00:23'47" (+00'45")
    15 km(01:10'47")
    		00:23'02"00:46'22"
    20 km(01:34'07")
    		00:23'20" (+00'18")
    Finish(01:39:30)

    日期: 2018-04-16 05:00 - 總爬升: 449 m - 卡路里: 1405 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'49" (+00'30")1000 / 1000
    2
    04'43"  (09'32")
    		04'43" (+00'24")1000 / 2000
    3
    04'35"  (14'08")
    		04'35" (+00'16")1000 / 3000
    4
    04'52"  (19'00")
    		04'52" (+00'33")1000 / 4000
    5
    04'57"  (23'58")
    		04'57" (+00'38")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'53"  (28'52")
    		04'53" (+00'34")1000 / 6000
    7
    04'42"  (33'34")
    		04'42" (+00'23")1000 / 7000
    8
    04'40"  (38'15")
    		04'40" (+00'21")1000 / 8000
    9
    04'40"  (42'56")
    		04'40" (+00'21")1000 / 9000
    10
    04'49"  (47'45")
    		04'49" (+00'30")1000 / 10000
    11
    04'24"  (52'10")
    		04'24" (+00'05")1000 / 11000
    12
    04'35"  (56'46")
    		04'35" (+00'16")1000 / 12000
    13
    04'19"  (01:01'05")
    		04'19"1000 / 13000
    14
    04'55"  (01:06'00")
    		04'55" (+00'36")1000 / 14000
    15
    04'46"  (01:10'47")
    		04'46" (+00'27")1000 / 15000
    16
    04'26"  (01:15'14")
    		04'26" (+00'07")1000 / 16000
    17
    04'35"  (01:19'49")
    		04'35" (+00'16")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:25'04")
    		05'14" (+00'55")1000 / 18000
    19
    04'33"  (01:29'37")
    		04'33" (+00'14")1000 / 19000
    20
    04'29"  (01:34'07")
    		04'29" (+00'10")1000 / 20000
    21
    04'25"  (01:38'32")
    		04'25" (+00'06")1000 / 21000
    22
    00'56"  (01:39'29")
    		04'30" (+00'11")209 / 21209

    沒有動力跑，報個線上半馬自我磨煉

    賽後評分: 自我磨煉
    給 4 星
    4月累積里程 : 200.00 km Mizuno Wave Emperor 2 型號 累積 : 1964.7 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    菜虫, 張行亮 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    pbn pbn ke 偷報
    2018-04-16 09:09 ·
    鍾政凱 胡說
    2018-04-16 09:24 ·
     1 個人推
    黃智宏 自我磨練的要求太高
    2018-04-16 10:13 ·
     1 個人推
    鍾政凱 這樣剛剛好
    2018-04-16 18:35 ·
     1 個人推
    吳啟彰 爬昇449，不輕鬆喔
    2018-04-16 20:04 ·
     1 個人推
    鍾政凱 牙咬了21.2
    2018-04-16 20:08 ·
     1 個人推
    pbn pbn ke 比我快
    2018-04-16 20:44 ·
    黃志中 沒動力還不約我跑
    2018-04-17 00:18 ·
    鍾政凱 我想要活久一點
    2018-04-17 04:46 ·
    鍾政凱 禮拜四早上0430長治見
    2018-04-17 04:46 ·
    張阿元 沒動力還不約我跑
    2018-04-17 23:44 ·
    鍾政凱 我想要活久一點...
    2018-04-19 17:35 ·
    張行亮 這個說法讚喔！
    2018-04-19 19:56 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    204'43"00:09'32"
    304'36"00:14'08"
    404'52"00:19'00"
    504'58"00:23'58"
    604'54"00:28'52"
    704'43"00:33'35"
    804'40"00:38'15"
    904'41"00:42'56"
    1004'49"00:47'45"
    1104'25"00:52'10"
    1204'36"00:56'46"
    1304'19"01:01'05"
    1404'55"01:06'00"
    1504'47"01:10'47"
    1604'27"01:15'14"
    1704'35"01:19'49"
    1805'15"01:25'04"
    1904'33"01:29'37"
    2004'30"01:34'07"
    2104'26"01:38'33"
    21.204'26"01:39'29"

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