Dickson Yip 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Dickson Yip 九龍
ID 21635

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5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km

日期: 2014-01-31 18:33 - 地點: 樓下 - 天氣: 爽 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'51" / 05'16" / 06'11" / 07'15" / 00'00" /

散步

1月累積里程 : 73.20 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 898.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

悠跑andy, WOO Lap Yee 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'16"	00:11'07"
3	06'11"	00:17'18"
4	07'15"	00:24'33"
5.0	05'27"	00:30'01"

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