6.8 km | 00:37:30 | 05:32/km日期: 2018-04-15 19:22 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'22" / 06'01" / 05'29" / 05'30" / 05'22" / 05'08" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'09") | 1009 / 1009 | 162 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'52") | 1002 / 2011 | 166 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'36") | 1004 / 3015 | 166 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1003 / 4019 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1005 / 5024 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'00" | 1007 / 6031 | 169 / 117 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 761 / 6793 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.71 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2702.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'01" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'22" | 00:27'44" |
| 6 | 05'08" | 00:32'52" |
| 6.8 | 06'04" | 00:37'30" |
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