6.3 km | 00:29:21 | 04:37/km日期: 2018-04-15 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'43" / 04'31" / 04'44" / 04'00" / 04'47" / 05'00" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'37") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'31" | 00:09'14" |
| 3 | 04'44" | 00:13'58" |
| 4 | 04'00" | 00:17'58" |
| 5 | 04'47" | 00:22'45" |
| 6 | 05'00" | 00:27'45" |
| 6.3 | 04'38" | 00:29'22" |
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