譚牛頓 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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半馬 | 01:55:08 | 05:27/km | 第8半馬

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2018-04-14
成績	01:55:08
總名次	174 / 1049
分組名次	78 / 486
平均速度	05:27/km

官方證書

譚牛頓

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'35")

00:27'35" (+00'41")

00:54'29"

10 km

(00:54'29")

00:26'54"

15 km

(01:22'29")

00:28'00" (+01'06")

00:55'00" (+00'31")

20 km

(01:49'29")

00:27'00" (+00'06")

Finish

(01:55:08)

日期: 2018-04-15 13:29 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

台北市

譚牛頓

·

賽後評分: 很棒
給 4 星

4月累積里程 : 147.86 km

asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'29"	00:11'11"
3	05'30"	00:16'41"
4	05'24"	00:22'05"
5	05'30"	00:27'35"
6	05'24"	00:32'59"
7	05'24"	00:38'23"
8	05'18"	00:43'41"
9	05'24"	00:49'05"
10	05'24"	00:54'29"
11	05'30"	00:59'59"
12	05'30"	01:05'29"
13	05'48"	01:11'17"
14	05'36"	01:16'53"
15	05'36"	01:22'29"
16	05'30"	01:27'59"
17	05'24"	01:33'23"
18	05'18"	01:38'41"
19	05'18"	01:43'59"
20	05'30"	01:49'29"
21	05'12"	01:54'41"
21.4	04'38"	01:56'36"

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