陳怡文 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡文高雄
ID 25042

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18.3 km | 02:17:12 | 07:30/km

日期: 2018-04-14 17:49 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'02" / 06'50" / 06'48" / 06'45" / 06'38" / 07'20" / 06'38" / 07'19" / 06'38" / 06'38" / 07'03" / 06'44" / 07'17" / 08'29" / 08'56" / 09'33" / 08'13" / 09'53" / 09'40" /

4月累積里程 : 32.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吳祐明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'50"	00:13'52"
3	06'48"	00:20'40"
4	06'45"	00:27'25"
5	06'38"	00:34'03"
6	07'20"	00:41'23"
7	06'38"	00:48'01"
8	07'19"	00:55'20"
9	06'38"	01:01'58"
10	06'38"	01:08'36"
11	07'03"	01:15'39"
12	06'44"	01:22'23"
13	07'17"	01:29'40"
14	08'29"	01:38'09"
15	08'56"	01:47'05"
16	09'33"	01:56'38"
17	08'13"	02:04'51"
18	09'53"	02:14'44"
18.3	09'30"	02:17'15"

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