Mina 米娜 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mina 米娜台北市
ID 317359

106 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

5.1 km | 00:40:44 | 07:59/km

日期: 2018-04-13 18:43 - 地點: 瑜珈館，跑跑跳跳 🤣 - 天氣: 晴🌟 - 卡路里: 243 Cal

台北市

Mina 米娜

Ted Chang 和 Apo 說推

·

台北市

Mina 米娜

Ted Chang 和 Apo 說推

·

🌺 晚上好，忙碌的週五工作日，終於結束啦 👏👏

繼續和夥伴趕腳程，松菸領物資 💕 美美滴 😍
廢妻太久沒跑場，居然會 😲 認真驚慌耶 🤣

好啦～祝福朋友們都有一個美麗的夜夜夜夜 💕🌺
#假期愉快喲🤝

4月累積里程 : 73.03 km

手動上傳 | 6 years ago

Ted Chang, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 35 人說推

·

觀看另 10 則留言

Mina 米娜週末真的是忙於親子陪伴，隨著孩子一天天長大
體能越強大之下，解解也要努力強大自己
媽媽才有滿滿的精力，體力應對孩子們的遊戲阿。
#週一順心喲！

2018-04-23 20:58 ·

1 個人推

吳俊彥親子間互動增加情感拉進距離這種感覺真好！晚安

2018-04-23 21:06 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h