Darren Hu 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.1 km | 00:38:38 | 07:38/km

日期: 2018-04-13 19:42 - 地點: 陽明國小 - 天氣: 悶 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'32" / 07'37" / 07'27" / 07'33" / 07'39" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29" (+00'05")

991 / 991

2

07'43"

(15'09")

07'38" (+00'14")

1010 / 2001

3

07'27"

(22'36")

07'24"

1005 / 3007

4

07'33"

(30'09")

07'34" (+00'10")

996 / 4004

5

07'47"

(37'56")

07'41" (+00'17")

1011 / 5015

6

00'28"

(38'24")

10'14" (+02'50")

45 / 5061

台南

Darren Hu

·

台南

Darren Hu

·

2018-04-13
黑色星期五夜跑，
天氣很悶熱，
距離怪怪的。

4月累積里程 : 45.90 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 442.2 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 6 years ago

威說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'37"	00:15'09"
3	07'27"	00:22'36"
4	07'33"	00:30'09"
5	07'39"	00:37'48"
5.1	10'00"	00:38'24"

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