7.7 km | 01:50:24 | 14:24/km日期: 2018-04-12 20:16 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'50" / 15'42" / 26'06" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'06" (+15'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+00'48") | 663 / 7663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 15'42" | 00:23'32" |
| 3 | 26'06" | 00:49'38" |
| 7.7 | 00'39" | 00:52'44" |
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