6.4 km | 01:12:28 | 11:23/km日期: 2018-04-10 20:23 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'55" / 08'47" / 10'00" / 12'22" / 13'06" / 12'55" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'02" (+06'17") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'47" | 00:18'42" |
| 3 | 10'00" | 00:28'42" |
| 4 | 12'22" | 00:41'04" |
| 5 | 13'06" | 00:54'10" |
| 6 | 12'55" | 01:07'05" |
| 6.4 | 15'03" | 01:12'29" |
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